社区体育配送
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体重管理有“加减乘除法”？有料有用有品有趣的科学解答看这里
2025-04-18
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健身指导 | 三月运动正当时，这份春季锻炼注意事项清单请查收
2025-03-25
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久坐急救包+慢病预防+高效燃脂+……=职场女性运动公式
2025-03-11
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运动控血糖，方法不对全白练？这些关键点要掌握
美食当前，很多人却心怀顾虑，担心吃了之后血糖上升。除药物控制之外，合理安排运动，也是控制血糖的一项重要措施。如何通过运动控制餐后血糖？
2025-03-10
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运动不受伤 | 科学运动远离“足球踝”
2025-03-07
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预防脊柱侧弯 守护青少年健康
日前，2025年闵行区首场科学健身讲座《与家庭同行，预防青少年脊柱侧弯》在颛桥党群服务中心举行。本次讲座特邀上海长征医院脊柱外科副主任医师、副教授王策授课，共有68组家庭报名，线上直播平台累计观看人次达9.5万。
2025-01-23
