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科学健身｜管住嘴，迈开腿，解锁快乐一夏！
亲爱的小朋友们，暑假已经悄然溜走2个多星期啦。假期了，是不是感觉像一只放飞的小鸟，自由又畅快？不过呀，天气这么炎热，很多小朋友整天待在空调房里，可得当心悄悄变胖、眼睛变近视哦！别担心，只要做到“管住嘴、迈开腿”，这个暑期一定能收获不少的快乐！
2025-07-29
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医生说健康 | 科学减重这么做
5月17日至23日是我国第十一届全民营养周。今天，就跟着绵阳市第三人民医院临床营养科的营养医师佘红梅一起，来看看超重/肥胖人群怎么科学管理体重吧~
2025-05-23
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降压又健身！2025年杨浦区健身气功降压方云课堂启动
当千年东方智慧与现代数字技术碰撞出健康新火花，杨浦区正书写高血压慢性病运动干预新方案——2025年杨浦区健身气功降压方云课堂正式上线！
2025-05-13
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体重管理有“加减乘除法”？有料有用有品有趣的科学解答看这里
2025-04-18
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健身指导 | 三月运动正当时，这份春季锻炼注意事项清单请查收
2025-03-25
