太极扇健身技能培训

      2020年8月18日下午，在银泽居委会多功能室里举办“太极扇健身技能培训”。来自银泽社区、银源社区及辰富社区的三十多名居民们参与了此次培训活动。       李静老师首先向学员们介绍了太极运动的基本理论以及长期坚持打太极对我们人体健康的正面影响。得知前来参加培训的学员中有几位已经在打太极，李老师就让这些有经验的学员们先为大家展示一下太极拳的风采。随后现场展示了...

2020-08-19

彭浦新村街道开展太极拳技能培训

      为进一步推进全民健身运动，弘扬中华民族传统文化，8月18日上午彭浦新村街道在社区文化活动中心体育活动室开展了功法拳技能培训之太极拳24式培训。       太极拳属国家级非物质文化遗产，是武术的一种柔和、缓慢、轻灵的高级拳术，具有防身、健身、养生、修身的作用。它把形体运动与意念活动相结合，以意念导引形体运动，导引气血运转，达到形神兼备、精神与形体双重的修炼，可...

2020-08-19

洞泾镇开展社区健身设施管理培训

      应市、区体育局关于公共设施日常管理的相关要求，洞泾镇于2020年8月14日开展了公共健身设施管理的培训。目的是加强对于公共健身设施的日常巡查、保修等管理工作。本次培训共12个居委会的文体干部参加。       培训首先对于日常巡查工作的相关操作步骤进行了解读，巡查工作由以往的现场巡查并填写纸质巡查日志，改革为现场扫码签到、保修，所有工作手机一键完成，大大提高了巡...

2020-08-15

柘林镇举行奉贤区一镇二品健身项目滚灯操培训

      今天，奉贤区柘林镇在社区文化活动中心举行了奉贤区一镇二品健身项目---滚灯操培训班，来自全区各镇、街道、开发区、头桥集团的健身团队骨干队员30多人参加了培训。       在滚灯传承人王正荣的带领下，学员们一个节拍一个节拍的认真学习。有的队员动作不正确，王老师就过去及时纠正。一天整整4个课时，整套滚灯操12个节拍的动作大家基本学会了。       柘林镇...

2020-08-13

木兰拳健身技能培训

      2020年8月7日下午，谷水湾社区睦邻中心综合活动室迎来“你点我送”体育配送平台安排的朱丰芹老师执教的“木兰拳健身技能培训”第三课。谷水湾社区及周边多个社区的居民们参与了此次培训活动。       朱老师手把手指导大家复习前两次的课程，帮助大家全面系统地练习整套木兰拳。木兰拳有机结合了多种体操气功基本功，动静结合，形态优美，在动的过程中，让思想随着优雅的音乐意...

2020-08-12

车墩镇开展2020年上海市三级社会体育指导员线上培训

      为充实社会体育指导员队伍，8月11日，车墩镇文体所在镇社区文化活动中心举办了上海市三级社会体育指导员线上培训班，来自各村居的17名学员参加了此次培训。       因疫情影响，往年的线下授课培训今年改为线上视频培训，此次培训也加强了疫情防控工作。       培训分四个课程，分别有《社会体育与社会体育指导员》、《上海全民健身服务体系发展》、《吃动平衡，科...

2020-08-12

凉城社区开展花样跳绳培训活动

      跳绳是中华民族的传统体育项目之一，《松风阁诗抄》有诗记载:"白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。"其历史悠久，源远流长，花样繁多，老少皆宜，是一项简单易行的全身运动。它集活动娱乐于一身，融健康美育于一体，特别对儿童身心健康发展有巨大的促进作用。8月6日上午，上海市社区体育协会徐腾教练通过上海市公共体育配送，来到凉城广凉居委会活动室开展短绳技能培训，共有2...

2020-08-11

高东镇“全民健身日”举办健身秧歌培训

     今年8月8日是第12个“全民健身日”。活动的主题是“健康上海、人人来赛”，高东镇举办了健身秧歌培训。此次活动由上海市第三届市民运动会组委会、上海市浦东新区体育管理中心为指导单位，上海市浦东新区高东镇人民政府主办、上海市浦东新区高东镇文化服务中心承办。    因疫情关系培训班需控制人数，却抵挡不了居民们学习的热情。通过培训，促进了社区广场舞水平和居民群众身体素质的提高。 ...

2020-08-10

城桥镇开展柔力球、八段锦培训

    为了更好地引导社区居民们养成积极健康的生活方式，推动社区体育活动的开展，在全民健身日来临之际，城桥镇举行了柔力球、八段锦培训活动。    柔力球具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性，是一项老少皆宜的健身项目。在社区文化活动中心举办的柔力球培训，吸引了20余名社区文体骨干参加。王莉萍老师首先介绍了柔力球的来历、健身作用来增加大家的学习兴趣，使练习者感觉意趣环生，趣味无穷...

2020-07-31

罗店镇开展健身气功培训 积极备战星级站点线上交流赛

    2020年上海市第三届市民运动会健身气功站点联赛•星级站点线上交流赛举行在即，为了促进技能提升，7月30日，体育俱乐部邀请国家级社会体育指导员叶申为罗店镇祁南健身气功站的队员授课。培训的重点是健身气功大舞，队员们在叶老师边示范、边讲解、边纠正动作中进行了认真地练习，使整套动作的质量有了明显的提高。“辛苦的训练是为了在赛场上的最佳表现”。队员们说。 罗店镇社区体育健...

2020-07-31