秋季这些健身课已火爆开启!

2026-09-18

  9月15日,“上海湾区 体育直通车”体咖“荟”客厅秋季公益配送正式开启,多点位同步落地免费专业健身课堂,为市民送上丰富优质的秋日体育服务。

  本次秋季课程首批火热开课,减脂塑形课、健身气功·八段锦、柔力球三门特色课程精彩开练,动静相宜,有效点燃了群众的健身热情。在漕泾镇社区党群服务中心排练厅,课堂氛围热烈欢快、笑语盈盈。柔力球课堂上,彩球伴着球拍轻盈翻转,学员们跟着一级社会体育指导员张秀华慢慢练习,一招一式柔和流畅。学员王阿姨开心地说:“秋高气爽,出来活动活动筋骨,还能和老伙伴相聚,身心都舒坦!”另一边,减脂塑形课活力昂扬、律动酣畅,健身气功·八段锦课堂气息绵长、静心养身,多元课程精准匹配不同人群的运动需求。

  据了解,本次秋季公益课程报名通道一经开启,热门课程便迅速报满,充分体现出市民高涨的健身积极性。本次秋季配送共推出12门运动项目,覆盖6-70周岁全年龄段。青少年可以体验羽毛球、匹克球、篮球、跆拳道、武术散打,在奔跑对抗中释放活力,强健体魄;成年人和中老年朋友可选有氧操、减脂塑形课、广场舞、柔力球、42式太极拳、健身气功·八段锦、健身气功·气舞,舒缓筋骨、调养身心。

  “上海湾区 体育直通车”坚守公益普惠、就近便民的服务理念,持续将标准化、专业化的体育服务送到基层一线,丰富市民群众文体生活。下一步,我区将精准锚定市民健身诉求,推动优质体育资源下沉,以高质量体育惠民服务,切实增进湾区群众获得感与幸福感。