为满足社区居民的健康养生理念，传承和弘扬中医药文化，10月18日下午，彭浦新村街道社区文化活动中心在五楼活动教室开展了“体重管理与健康课程”科普健康讲座，让大众直观感受中医的魅力。

　　作为中华老字号，雷允上自1734年创立以来，一直秉承“仁者之心、诚信之道、地道品质之药”的理念，致力于传承和弘扬中医药文化。本次讲座特邀雷允上中医讲师吴泽军担任主讲。吴医生围绕体重管理中的吃动平衡，深入剖析了体重管理与健康的紧密联系，分享了管理体重的有效方法。从运动科学的角度特别强调了运动在体重管理中的重要性，强调了“合理膳食、营养均衡”的营养原则，通过各种方式舒缓压力、调节情绪，促进身心健康。

　　通过中医养生活动，不仅为市民群众提供了多样化的健康服务，更在传承和弘扬中医药文化方面发挥了重要作用，以“健康中国”为目标，努力让更多人感受到中医的博大精深与独特魅力。