“我们在一起”徐汇区体育公益配送课程继续陪伴大家温暖前行。在刚刚过去的一月，徐汇区以“活力暖冬，感恩有你”为主题，延续精彩、拓展形式，累计推出多类热门课程，吸引上千名白领职工热情参与，让运动的能量持续注入新一年的忙碌生活

　　一月精彩回顾

　　一月徐汇区围绕“多元体验、身心平衡”的主线，为青年白领职工打造了一系列兼具活力与温度的课程。从传统运动到潮流舞蹈，从办公室健康到脊柱养护，全面覆盖冬季健身需求，营造了“动起来、暖起来”的集体氛围。

　　燃动冬日：球类与舞蹈的碰撞

　　羽毛球课程火热开展，学员们挥拍跃动，在对抗与合作中释放压力、增进交流，现场气氛活跃、笑语不断。

　　身心平衡：控制与恢复的训练

　　垫上普拉提课程聚焦核心强化与身体控制，通过精准、舒缓的动作，帮助学员提升肌耐力、改善体态，并学习配合呼吸达到身心协调。

　　脊柱平衡课程融合舒缓拉伸与体态正位训练，帮助学员改善脊柱状态，提升身体稳定与舒适感，收获众多好评。

　　舞出自我：潮流与韵律共舞

　　爵士舞与街舞课程，学员们在动感节拍中自由表达，既锻炼协调性，也展现出自信闪耀的一面。

　　感谢每一位参与者的投入与笑容，你们让一月的每个瞬间都充满生机！

　　二月课程预告

　　告别充实的一月，徐汇区即将迎来春暖花开的二月。新的一年，“我们在一起”将继续优化课程内容、拓展服务点位，把更丰富、更便捷的运动体验配送到徐汇的每一个角落。

　　二月课程规划现已启动！徐汇区将延续经典项目，同时引入更多轻量、趣味、适合春季焕新的活动形式，持续陪伴您的健康生活。敬请期待后续课程发布，一起携手，让运动成为生活的一部分！

　　我们在一起，健康常相伴！