新年伊始，为响应全民健身号召，满足商圈白领碎片化健身需求，2026年1月28日，在上海市体育局指导下，黄浦区体育局与上海市社区体育协会在新天地东台里举办“科学健身指导进商圈”活动，将专业健身服务送到市民身边，让繁华商圈变身“职场健康充电站”。

　　活动当天，从9:30到21:30，新天地东台里热闹非凡。协会组织的国家级社会体育指导员团队，带来了太极拳、八段锦、瑜伽、陆上划船、尊巴、夜跑等多元运动项目教学。上午的太极拳舒缓肩颈，午间的瑜伽平衡身心，下午的八段锦疏通经络，晚间的尊巴点燃激情，不同时段的课程精准匹配白领的作息节奏，吸引了1200余名周边楼宇白领踊跃参与。

　　活动现场还设置了趣味运动打卡区，篮球、排球、跳绳等项目让市民在欢乐中挥洒汗水，完成挑战即可兑换纪念品。同时，专业体测与一对一健康咨询服务，为市民定制专属新年健身计划书，还有商圈消费券、运动装备特惠等福利相送。

　　此次活动是协会探索“商业空间+科学健身”模式的有益尝试，未来协会将持续把专业健身指导延伸到更多生活场景，助力市民养成科学健身习惯。