为了帮助石门二路街道辖区内白领提升身体素质，让健身成为生活的“标配”，2024年4月27日晚石门二路社区体育健身俱乐部在石门二路社区文化中心二楼为石门二路街道辖区内白领开展白领专业性公益性健身指导活动。

       傍晚时分，石门二路街道辖区内的白领早早地来到活动现场，完成换装和签到静静地等待着活动的开始。
       晚上七点活动正式开始，在舒缓的氛围中，学员们慢慢地静心、平气、放松身体，全神贯注地练习瑜伽。并在教练的指导下，舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉。同时教练对动作不到位的学员及时指出纠正。

       经过一个多小时练习，汗水从学员的额头、脸颊、脖颈处不断渗出。学员纷纷表示瑜伽动作虽然缓慢，但一系列动作完成下，体力消耗很大。通过瑜伽练习感受到身心的舒缓与愉悦，达到了调节身心、愉悦身心的效果。