为推动全面健身工作，提高全民健康素质，营造全民健身的氛围，5月2日江海五居开展“健康八段锦，活力伴我行”活动。

       首先由顾老师为大家讲解八段锦健身操对身体健康的益处，教导大家腹部呼吸的方法，针对每段每节的锻炼重点，进行指导示范并为大家讲解动作的要领等。在练习中，顾老师也非常耐心的回答了大家提出的问题。经过一个半小时的练习，多数学员都能掌握每个动作的要领，做到标准，并深受在场群众的喜爱，纷纷表示一套动作做下来感到身心舒畅。

       此次活动的开展，丰富了社区居民的精神文化生活，既增进了邻里感情，又营造了辖区居民参与健身的良好氛围。下一步，江海五居将继续鼓励和引导居民群众积极参加体育健身活动，培养健康、高质量的生活习惯。