老年生活如何科学运动 ----科普健身讲座

2024-04-24

       4月23日,淞南镇社区体育俱乐部和淞南镇社区卫生服务中心——科普健身讲座配送进社区在淞南党群中心开课。
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       此次讲座主题为“中老年人科学健身之道”,帮助中老年群体科学锻炼,养成运动健身习惯。课堂上,来自淞南镇社区卫生服务中心林美娟主任医师和体育协会的梁天凛老师在课堂上通过生动形象且富有感染力的讲课,为大家带来了多种适合中老年人的科学健身之道与中老年体育锻炼活动中的注意事项。在讲座的最后环节,梁老师还为现场的社区居民朋友解答了在各自体育锻炼中困惑已久的问题,在场的中老年参与者反响热烈,好评连连。
       接下来,淞南镇社区体育健身俱乐部将继续坚持以社区居民体育需求为导向,为广大社区居民提供更多专业的体育健身科学指导和科学运动水平,不断提升公共配送服务水平。