4月23日下午，在九亭镇亭新居委会活动室开展了健身讲座——久坐人群的功能性训练，共计30余名社区居民参加，本次讲座由松江区体育局配送。

       讲座中，老师针对久坐人群，为大家讲解了合理运动方式的选择以及如何开展科学的运动。老师还与现场居民进行了热烈互动，引用大量研究数据和图文并茂的生动案例，解答了久坐人群群众的诸多关于健康及运动方面的问题。

       参加讲座的居民们纷纷表示，此次讲座进一步增强了大家积极锻炼、科学运动的健康意识，受益匪浅。