12月20日下午，2023年度“益动奉贤”奉贤区全民健身科学指导大讲堂第十二场讲座，在柘林镇邻里中心剧场顺利开讲。来自上海市肺科医院呼吸科主任医师，医学博士程克斌主任为现场居民做了一场主题为“自由呼吸 畅快运动”的讲座。辖区内80余位居民朋友积极报名参加此次活动。

        呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，由于大气污染、吸烟、工业经济发展，使近年来呼吸系统疾病如肺癌、支气管哮喘的发病率明显增加，慢性阻塞性肺疾病居高不下。程主任通过业知识为大家讲解了冬春季节呼吸系统疾病防治的相关知识，让大家走进呼吸系统疾病，了解呼吸系统疾病对中国人民健康危害仍是很大的，其防治任务艰巨。

        随后，程主任又教授科学健康的运动和锻炼方式，适量的身体运动，可以帮助居民养成健康的生活习惯，提高免疫力。现场居民受益匪浅，答疑环节现场气氛更是热烈活跃。

        此次讲座内容丰富、贴近实际，具有很强的针对性、指导性和实用性，让更多居民意识到防治呼吸系统疾病与大家的衣食住行息息相关。今后，柘林镇将继续开展全民健身科学指导活动，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。