“运动强体魄,体测促体质” 2023年大场镇体质监测顺利进行

2023-10-27

        秋风送爽凉意浓,清风拂袖拂心扉,大场镇每年一度的体质监测在各个社区点拉开帷幕,10月25日正逢在真华路1800弄梧桐城邦一期社区智慧健康驿站顺利进行。
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        国民体质测试能为增强国民体质和民族优生、优育、优教提供科学依据。体质测试有反应时、肺活量、身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、闭眼单脚站立、坐位体前屈、台阶试验11项身体机能指标。参加者完成整套测试之后,将得到一份综合测评单和专家给予的科学健身建议。
        在活动现场,前来参与体质监测的市民先后接受了本次体测的各项目,从身体基本情况、身体力量和身体柔韧性等方面衡量体质。市民都表示,体测可以发现自己身体素质的不足点,提高运动激情,加强锻炼,提高体质健康水平,对一生的进步发展有着重要的意义。
        现场的社区指导员很负责,指导如何操作,下口号、计分数,有条不紊,还有后勤保障人员,尽职尽责,保障市民们的安全。
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        体测的意义不仅在于了解自己身体健康状况,更在于自我突破,是大场镇市民不可少的一部分,督促积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,毕竟拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础。

宝山区大场镇社区体育俱乐部
                                 2023年10月26日