柘林镇新寺居委开展花球操培训活动

2023-10-19

        随着健康意识的增强,人们越来越重视自己的身体健康。花球操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的体育运动,结合了舞蹈和啦啦操的元素,具有多样的动作,达到锻炼身体的效果。为让更多人共享健康与快乐,营造全民健身的良好氛围,紧贴居民健身需求。10月16日上午,柘林镇新寺社区组织开展了健身操班——花球操活动,来自辖区内30多位居民参与了活动。
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        活动现场,老师以花球操的基本动作和技巧为重点,通过亲身示范让居民朋友更好地理解动作。随后,伴随着欢快的音乐节奏,居民们手拿色彩鲜艳的花球,挥动双手,转身、抖动,双腿轻盈地跳跃着,跟着健身操老师一遍遍的分解练习,提高身体柔韧性和协调性的同时,养成大家团队合作精神,增强了自信心。花团抖动的声音和居民们跳跃的声音,在活动室内飘荡,一堂课下来,大家不仅身心都得到了很大的放松,而且学习到了更多的健身操知识。
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        此次花球操活动的开展,旨在鼓励居民从家中走出来,多运动,多锻炼,为居民提供强身健体,放松心情的机会,不仅能提高居民对体育活动的兴趣,进一步鼓励和带动更多人参与到体育锻炼中来,更为群众搭建交流沟通的平台,促进邻里和睦。
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柘林镇社区体育协会
2023年10月16日