体医融合——宝山区掀起健康运动风向!

2023-09-26

        体医融合是以运动医学和康复医学为基础,以运动训练、康复训练为手段,融合体育、医学等多学科的知识和技术,并通过体育与医疗卫生系统的资源整合与相互协同,优化健康资源配置,提升健康服务效率,促进全民健康运动水平提升。
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        近年来,很多平时热爱运动的居民们,在过度运动前都没有体系化的进行热身,导致运动中出现肌肉劳损、严重的韧带撕裂,各种的网球肘,高尔夫球肘、膝盖刺痛等等伤害,针对这一系列问题,宝山区体育局携手上海市第二康复医院,在今年的各项体育活动赛事中引入运动损伤后的康复咨询,比赛前,中,后为各项目参与赛事的选手们进行一系列运动前保护,运动损伤等康复咨询。
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        宝山区高境镇承办的2023年上海社区体育联盟赛“李宁杯”“境享活力”羽毛球比赛做为体医融合的试点之一,很好的将体医融合为参选手们带来福音;在比赛前,自上海市第二康复医院的康复医师,为选手们讲解从“筋、骨、肉、皮“等全方位如何做好热身运动;比赛间隙为选手进行膝盖、手臂、肩、肘等各方面的贴上肌肉贴,进行运动保护,选手们纷纷提出一些日常运动容易损伤,如跑动中膝盖刺痛,打球时大臂和肩部引发疼痛、腰背拉伤疼痛、臀部和大腿异常的疼痛等等问题,康复医师针对这些问题一一进行免费解答,并现场指导运动员如何做哪些动作,可以预防和缓解疼痛,以及纠正因运动不规范引发的损伤等,让选手获益非浅。
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        目前,体医融合还有不少人对其不熟悉,俱乐部在宝山体育局支持下,和社区医院的体医融合,将在今后各项活动赛事中进行大力推广,为社区居民的健身运动科学性、实效性和安全性建立提供保护屏障。

高境仟亿社区体育健身俱乐部
2023年9月26日