为了居民的身体健康，普及养生知识、提供瑜伽养生指导，满足中老年人的养生需求、打造健康的生活，丰富辖区内老年居民的文化和娱乐生活，激发群众的健身热情，近日，中街居委通过瑜伽养生讲座为居民科普瑜伽运动的益处，激发群众的对瑜伽的热情。讲座上通过讲述瑜伽运动的动作要领、瑜伽的注意事项，和一些对养生的作用让居民进一步了解瑜伽接触瑜伽。瑜伽是身与心的放松，在城市的喧嚣中获得短暂的宁静，在忙碌的生活中能够短暂地脱离。此次活动更是拉近了邻里之间的关系，让居民生活更有温度。通过此次活动，不仅培养了居民对瑜伽养生的兴趣爱好，还拉近了邻里之间的感情，锻炼了居民的身体，丰富了居民的文化娱乐生活。