“ 淞南夜生活 乐享健身乐趣”——淞南开展太极拳指导活动
2023-09-02
近期,淞南社区党群服务中心的“淞南夜生活”是深受社区居民喜爱的太极拳。太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统的文化精髓,体现了传统文化中对人与自然发展的高度和谐,对陶冶人的情操,调节机体平衡,增强人的体质有着特殊的功效。太极拳如行云流水,绵绵不断,外似平静,内则精气运行。太极拳不仅是一项武术健身运动,而且成为一种文化的象征,一种美的艺术。
在指导员老师的指导下,太极拳活动将持续举办,参加本次活动的社区居民表示活动非常有意义,能慢慢学会基础的步伐和运用动作,给社区居民又学到一个新的健身技能。
淞南社区体育健身俱乐部
2023年9月1日