为宣传普及老年健康和科学运动知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，在全国老年健康宣传周期间，南桥古华三居和南桥镇卫生服务中心进行“科学健身助力老年健康”专题讲座。

        此次讲座通过从衰老与健身锻炼、老年人身体机能与生理特点、中老年科学健身之道、中老年人健身锻炼原则及中老年人科学健身的保障五方面的讲解，让老年人了解到如何正确进行中老年健身锻炼，并根据自身身体状况选择适合的健身方式。宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人科学健身，助力老年健康生活。

        同时，讲座还重点宣传全民健身国家战略，加强老年人科学运动指导，推广老年人科学运动技能、方式和方法，宣传运动预防失能等科学运动知识，增强老年人对健康的重视，树立正确的健身观念，进一步推动健康中国建设，助力共和新老年人享有更健康、更幸福的晚年生活。