为深入贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述精神，进一步推动全民健身国家战略实施，促进全民健身与全民健康深度融合，由杨浦区体育总会、杨浦区殷行街道办事处主办，杨浦区社会体育指导员协会、殷行社区体育健身俱乐部、殷行街道社区党群服务中心和殷行街道新时代文明实践分中心联合承办的2023年杨浦区“全民健身日”共青森林公园粽子球技能指导活动于8月8日在共青森林公园党群服务站举办，约50余名社区居民和游客参加。

        粽子球呈正六棱锥体，是一种外形类似粽子的健身球，由于球形的特点，使球的反弹无规律可循，因此在玩的过程中增加了相当的趣味性。活动伊始，居民和游客就被粽子球奇特的外形吸引，纷纷表示从未见识过外形如此奇特的球。现场殷行社区体育指导员们为大家演示了粽子球使用，讲解了粽子球的历史和拍球技巧，比赛规则等。

        居民和游客们纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。拍球体验活动刚开始，小小的粽子球总是不听话的到处乱弹，参与者都在手忙脚乱的到处捡球，惹得围观的群众哈哈大笑，整个活动现场气氛热烈。后来经过体育指导员们手把手指导，有的居民已经可以连续拍十几个球了。现场一位游客苏阿姨体验了拍粽子球后说：“我是打篮球的，以为拍球很简单，体验后才知道，这个球比拍篮球难多了，也累多了。”

        来体验的陆菲小朋友接受记者采访时说：“我是第一次拍粽子球，拍这个球很不容易，但是很有趣，感觉很能锻炼身体。”现场还进行了粽子球60秒拍球挑战，殷行社区体育健身俱乐部为前5名拍球最多的居民发放了获奖证书和奖品。

        活动结束，居民们纷纷表示，小小粽子球，有趣又能锻炼身体，已经喜欢上这项运动啦！通过这次推广粽子球运动，让更多市民掌握了一项新的健身技能，营造了全民健身氛围。