为进一步满足广大社区群众多元化健身需求、增强身体素质，弘扬中华优秀传统武术文化，提升社区群众参与体育运动的积极性和主动性，更好地推动全民健身，近日，友谊路街道街道社区体育健身俱乐部社会体育指导员钱老师开展公益教学活动，为辖区内群众开展“42式太极拳”公益教学，吸引了辖区20余名中老年人参加。

        42式太极拳是广大太极拳爱好者的必练套路，动作严格规范、舒展大方。该套路结构严谨，内容充实，是大众强身健本、修身养性的热门套路。

        课堂上，社会体育指导员钱老师为大家深入细致地讲解动作要点、并亲自带头指导示范，手把手的教大家,调整呼吸、意守丹田、宁静心神、端正身型……以通俗易懂、幽默生动的讲解，将看似简单、实则高深的武术技巧深入浅出地传授给大家。“平时在家里对照着电视上视频练，只能领会其外却无法理解其中深意，今天得到了老师的指导，感觉又更近了一层。”我们年纪大了，想多多锻炼身体，42式太极拳动作舒缓，动静结合，更合适我们老年人。”本次指导活动受到参与学员的一致好评。

        社会体育指导员是发展群众体育的主力军、排头兵。如今已成为社区里“最常见”“最普通”的健康传播者，成为促进体育事业发展、增进人民身体健康的重要力量。近年来，友谊路街道社会体育指导员积极开展多项技能展示交流等活动，传播“奉献、服务、健康、快乐”的社体指导员精神，打通全民健身的“最后一公里”。
        “我们进基层的意义就是让社会体育指导员在全民健身中发挥更大的作用。”指导员钱老师说道：“我们主要的目的是带领群众们更规范的开展健身运动，只有动作规范正确了，才能达到健身效果，才能不引起运动损伤、起到愉悦身心的作用。”

        接下来，友谊路街道社区体育健身俱乐部将继续发挥社会体育指导员的带头引领作用，广泛宣传宣传科学健身，开展丰富多彩的活动，让广大居民真正享受到健身和锻炼带来的获得感和幸福感，促进体育运动的蓬勃发展。