科学健身强体魄,健康“八段锦”展风采
2023-06-23
为促使体育健康理念深入人心,进一步推动全民健身活动蓬勃开展,6月27日上午,由上海武术学院主办,宝山区体育局、宝山区顾村镇人民政府联合承办的2023年上海市城市业余联赛健身气功站点联赛(宝山赛区)暨“战FUN宝山”健身气功交流展示活动在顾村镇诗乡文化广场举行,来自友谊路街道的10名选手参加比赛。
“一开始我仅仅是抱着对武术很感兴趣的想法开始练习八段锦的,直到后来有了一群志同道合的小伙伴,大家一起练习一起进步,还收获了友谊。”参加活动的杨女士说:“希望接下来的日子里,能够多多开展这样的交流活动,通过活动更好地将‘八段锦’普及给大众,为我们传统文化的传承贡献出自己的一份绵薄之力。”
八段锦动静结合,练养兼之,还能锻炼身体,陶冶情操。活动中,选手们排成方阵,伴随着舒缓轻柔的音乐,调整呼吸,双臂抬起,掌心外旋,俯首攀足……一招一式,刚柔并济,行云流水一气呵成,生动诠释了健身气功八段锦“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点,展现出友谊人积极向上、快乐健身的运动风采。本次活动既弘扬了中国优秀传统文化,倡导养成健康养生的生活方式,又丰富了辖区居民的业余体育锻炼形式。
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八段锦动静结合,练养兼之,还能锻炼身体,陶冶情操。活动中,选手们排成方阵,伴随着舒缓轻柔的音乐,调整呼吸,双臂抬起,掌心外旋,俯首攀足……一招一式,刚柔并济,行云流水一气呵成,生动诠释了健身气功八段锦“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点,展现出友谊人积极向上、快乐健身的运动风采。本次活动既弘扬了中国优秀传统文化,倡导养成健康养生的生活方式,又丰富了辖区居民的业余体育锻炼形式。
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近年来,友谊路街道积极提升公共体育服务水平、办好体育民生实事,推动体育事业蓬勃发展。下一步,友谊路街道将继续广泛开展、组织群众喜闻乐见的体育活动,多渠道引导社区居民参与到体育健身运动中来,将全民健身意识、科学文明生活方式渗入到群众生活中。
友谊路街道社区体育健身俱乐部
2023年6月27日
2023年6月27日