为进一步丰富南翔镇镇社区居民的业余文化体育生活，普及健身知识，助力全民健身，南翔镇文化体育服务中心联合上海市社区体育协会共同开展2023年度南翔镇公共体育服务配送活动，6月19日，在南翔镇永翔社区开展八段锦健身技能推广活动，共有20余名社区居民报名参加。

        本次健身技能推广活动邀请到社会体育二级指导员王国荣。张洪根老师为大家授课。八段锦，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。

        伴随着悠扬的乐声，两位老师们为大家示范讲解太极八段锦的基本动作，并对八段锦动作要领进行分段讲解、演示，在一招一式上给予学员细心指导。培训现场，学员们认真听，仔细学，动作尽显风范。

        通过本次活动，不仅丰富了群众的精神文化生活，帮助他们树立了自主健身的健康意识，提高了身体素质，同时也营造了全民参与、快乐健身的新风尚。