南翔镇华丰社区开展太极拳健身技能推广
2023-06-16
为进一步丰富辖区居民的文体活动,普及健身技能,助力全民健身,6月14日,南翔镇文化体育服务中心联合南翔镇华丰社区开展南翔镇基层公共体育配送——华丰社区太极拳健身技能推广活动,共有10余名社区居民报名参加。
本次健身技能推广活动,以太极拳基础步法——八法五步为主要内容,本次活动邀请到二级社会体育指导员刘金福老师和姚炯昌老师担任指导教师。培训中,他们一招一式教得非常认真, 伴随音乐起势,学员们跟随着老师的动作慢慢学了起来,拳架轻灵柔活,动作舒展大方,展演中一招一式,整齐划一,或力道干劲,或行云流水,充分展现了刚柔相济、含蓄内敛的太极魅力。
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作为国家级非物质文化遗产,太极拳运动是群众体育中的优秀健身项目,此次活动的开展,不仅传承弘扬中国传统文化,也以此带动更多的老年人参加体育健身,提高全民健身活动的自觉性和广泛性,展示新时代老年人丰富多彩的生活和积极向上的精神风貌。
南翔镇社区体育健身俱乐部
2023年6月14日