为深入贯彻落实《上海市全民健身实施计划（2021-2025年）》，指导居民科学开展体育锻炼，营造全民健身良好氛围，殷行社区体育健身俱乐部在区体育局、区体育活动中心的指导下，在殷行街道办事处的大力支持下，开展了“你教我学”体育项目推广活动。国家级社会体育指导员、优秀教练员刘莉莉和尤培华老师，深入社区，开展广场舞和健身气功八段锦技能教学指导。

        本次推广活动以殷行街道7个新村片为单位，面向社区团队骨干、体育指导员、健身爱好者开展。活动时间从3月持续到5月底，共为各新村片配送56节课。活动一经发布，深受居民欢迎，大家踊跃报名，每一节课都人气爆棚。

        3月1日第一场广场舞培训在工农三村紫藤广场进行。一大早，工农片报名广场舞培训的居民们已早早的等在广场上，8点半培训正式开始，居民们在刘老师的指导下认真的做着每一个动作。下午，嫩江片的健身气功八段锦培训活动在民星一村睦邻中心外的广场进行，尤老师先给大家讲解了健身气功八段锦功法知识，锻炼时需注意的意念、呼吸等问题，然后边演练边讲解动作要领。“跟着老师练习和自己练习差别特别大。以前自己跟着视频练习总感觉没什么效果，经老师专业指导才知道是有些动作不到位。希望以后能多点机会参加专业的培训指导。”居民们纷纷感慨。

        针对居民提出需要一些专业的培训教材的需求，俱乐部也尽力满足，购置了“健身气功·八段锦”教材赠与各个新村片居民。

        广场舞和健身气功八段锦因简单易学兼具健身养生的功效深受居民喜爱，在殷行地区有较好的基础。本次培训推广活动不仅丰富了居民社区生活，培训活动结束后，俱乐部也会在各新村开展系列赛事活动，促进各团队之间技能交流，吸引更多居民加入健身团队，选拔出优秀技能人才，提供更广阔的展示平台。通过培训推广，指导社区居民开展科学健身，为全民健康打下基础。