为提高辖区老年人身体素质，保障老年群体的身体健康。5月30日，小荡村开展“情暖夕阳 科学健身”主题宣传活动，带领村民们更加科学地了解健身方式方法，为全民健身保驾护航。

        本次培训中，志愿者亲自示范教学，带领群众进行合理的健康锻炼与安全防护，手把手教学有助于老年人理解动作要义。培训结束后，志愿者还发放《中国公民健康素养66条》等健康宣传手册，向老人讲解健康知识。对于一些身体不适的老人，志愿者根据老人的实际情况，为其量身定制了相适应的健康锻炼方案。老人们对此次培训活动都深感满意，陈老伯说到：“从前对锻炼是有顾虑的，怕用力过猛引发扭伤。老师的授课非常生动形象，我已经迫不及待回家练练了”。

        这次培训活动，致力于为本村居民普及安全健身知识，树立健康生活理念。从而进一步提高老年人的健身安全意识，强化“全民健身”的引领作用，为老年群体健康运动保驾护航。