南翔镇永乐村敬老院开展科普健身讲座
2023-05-06
为进一步提升我镇公共体育服务水平,向社区居民普及健身知识,培养全民健身的绿色理念,南翔镇文化体育服务中心联合上海市社区体育协会共同开展2023年度南翔镇基层体育配送活动,5月5日,于永乐村敬老院开展科普健身讲座。此次讲座邀请到嘉定镇街道社区卫生服务中心的罗纯薇老师前来授课,共有50余名老人和敬老院护工聆听本次讲座。
罗老师本次授课的主题为《控制慢性病与运动》。现场,罗老师就那些需要警惕的常见慢性病的早期症状和体征进行了详细介绍,激发了老人的共鸣和思考。“我之前体检查出高血压,怎样才能更好地用运动控制呢?”“慢性病和骨质增生,做运动有什么需要注意的吗?”……针对大家的疑惑,罗老师耐心地一一作答。此外,罗老师带领大家学习掌握了几组防治慢病的“小技巧”,并作总结:希望大家多动少坐,在运动中体会快乐,拥抱健康。
据悉,南翔镇文化体育服务中心将继续整合优质资源,不断扩大公共体育配送服务圈,为小美南翔的建设添砖加瓦。
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嘉定区南翔社区体育健身俱乐部
2023年5月6日