2023年4月25日上午8点，上海徐汇区斜土街道中老年人群体适能测试活动在上海徐汇区斜土社区市民健身中心举行，本次活动对象为社区中老年人群，旨在通过测试能够让老年人群体了解自己的身体素质水平，并且及时发现存在的体质健康问题，然后根据测试结果为其制定合理、科学的健康管理计划，制定合理的运动计划，以达到预防疾病、增强健康的目的，有40位来自斜土社区的中老年人参加了本次运动干预项目测试。

        中老年人群体适能测试项目内容是根据老年群体的特点设置的，测试内容通常包括空腹血液指标采集、血压、身高、体重、体脂率、肺活量、握力、坐位体前屈、蹲起测试、平衡测试、灵活度测试等方面的指标，能较为全面地评估中老年测试人群的身体素质和功能状况。对老年人群体而言，这项测试能为社区医疗机构更好地为老年人制订个性化医疗服务提供一定的参考。

        居民们对本次活动非常欢迎，每个项目都很认真地去完成，这也充分说明现在老年人对身体健康很重视，有较强的自我保健意识，因此为社区老年人提供有针对性的体适能测试服务，对促进老年人提高参与运动健身、助力身体精神健康、预防慢性疾病有着积极的社会意义和价值。未来，随着我国老龄化程度的加剧，老年人群体的健康问题愈发重要，体适能项目测试作为老年人健康管理的一个重要工具，将为老年人维护健康、提高生活质量提供更多的帮助和支持。