健身讲座进社区,营造健身新风尚

2023-04-12

        为进一步提升公共体育服务水平,向居民普及科学健身知识,培养全民健身的绿色理念,4月11日,南翔镇永乐村老年日托中心开展科普健身讲座,本次讲座的主题为“糖尿病人群的自我按摩于运动康复”,邀请到来自闵行区疾病预防中心的吴蕴华老师前来为授课,共有20余永乐村村民报名参与。
        在本次课程中,吴老师从“什么是糖尿病”引入主题,详细讲述的糖尿病的病因,包括临床表现、并发症等相关知识,重点对糖尿病的生活方式干预,包括饮食、规律运动等进行了深入浅出地讲解,尤其对于老百姓存在的误区给予认识上的纠正。其间,吴老师还针对村民提问一一做出详细解答,提高村民对糖尿病的预防和应对能力,提升了健康意识。
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        通过吴老师的专业讲解,让在座的村民也了解到“只有依靠科学的生活方式,才能达到最理想的运动效果”的这一健身理念,使广大村民对科学健身知识有了新的认识和提高,深受百姓的欢迎。
据悉,今后南翔镇文化体育服务中心将持续以“你点单,我配送”的方式开展科普健身讲座下基层活动,为小美南翔的建设添砖加瓦。

嘉定区南翔社区体育健身俱乐部
2023年4月12日