阳春三月，春暖花开，在第113个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为丰富女教工的文化生活，关爱大家的身心健康，3月7日，上海师范大学附属嘉定小学工会开展了庆祝女神节系列活动。

        学校为女教工们在形体房安排了别开生面的“迎春而动——麦芽公益关爱教师体姿修复操”活动。本次活动邀请了专业老师指导，通过拉伸锻炼给老师们带来身心的放松，缓解长时间伏案工作，久坐等引起的肩颈腰部不适。在活动开始前，大家认真聆听了专业指导老师的讲解，并在老师的现场演示和指导下使用乐体绳和丹田环这两款专业器械。

        活动中，女教工们在专业老师的指导下调整呼吸，渐渐地进入锻炼的状态。在半小时的锻炼中，女教工们学习了十个身体部位的拉伸方法与动作。通过抬手运动、颈部肩部运动以及胯部运动等，提升肩部柔韧性，放松背部肌肉，改善体态，舒缓身心。

        活动结束后，大家感受到了腰背部的放松和身心的愉悦，此次活动展现了女教职工的精神风貌，体姿修复操也能让大家以便捷的方式参与健身，使修身健体生活化，以更好的姿态开展学习和工作。