为广泛传播和普及老年人健康文明的生活方式，减少慢性疾病发生，提高老年人健康意识。3月2日下午，锦港佳苑居委组织辖区居民开展“三减+三健·健康新动力”为主题的健康宣讲活动。

         活动中，志愿者向居民详细介绍饮食中摄入过多的盐、油、糖的危害，认真宣传减盐、减油、减糖的“三减”饮食方式，以及注重健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三健”生活方式。工作人员倡导居民享受美食后及时漱口，以预防龋齿及牙周病等口腔疾病，并引导老年人平时也要选择适合自己的运动项目加强锻炼，如室内做太极拳、健身操等舒缓运动，室外多晒太阳，有助于降低患骨质疏松的风险，提高居民预防保健意识，倡导每个人做自己健康的第一责任人。

         通过此次活动，旨在向居民们宣传“三减三健”的健康生活方式，使其摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者，并在全社区营造创建健康促进社区及健康家庭的氛围。