为进一步激发市民参与体育锻炼的积极性和主动性，提升市民身体素质和健康水平，推动本市《国家体育锻炼标准》的深入实施，11月8日上午，2022年嘉定工业区社区健康运动会国家体育锻炼标准》达标赛，在汇源广场顺利开赛。本次活动由上海嘉定工业区管理委员会主办，上海嘉定工业区社区体育健身俱乐部承办。

        因疫情防控需要，本次比赛实行人员错峰分流制，一共设2场，时间段分别为9：00至10：00第一场，10：00至11：00第二场。活动现场严格查验绿码和核酸48小时阴性证明，并进行测温，以确保本次活动安全有序的进行。

        在经过简单的热身运动后，运动员们就正式进入达标赛项目测试环节。项目有30秒跳绳、曲线托球跑，俯卧撑，仰卧举腿，坐位体前屈，1分钟仰卧起坐，掷实心球、3000米快走等，各个年龄段分别有对应的测试项目。

        居民们表示经过各项测试后，他们对自己的身体素质有了更全面的了解，在今后的日子里，会通过科学的锻炼，来增强自己的薄弱环节，从而让自己变得更健康。