随着社会的发展，体育活动的项目不断走向多样化，广播体操逐渐成为一种传统，或是对学生时代的特殊记忆。应文化中心的邀请，外滩体育俱乐部邀请周老师带领居民们学习第九套广播体操。

         通过整套8节广播体操的学习，有助于对锻炼者产生中等强度的运动刺激，提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群的力量，促进循环系统。居民们通过配送课程的学习，掌握了广播操的要点，并纷纷表示会长期坚持做操，加强健身锻炼。