为进一步提高体育健身意识，增强市民群众的身体素质，10月17日下午，彭浦新村街道开展了“体育健身锻炼办法”健康讲座，辖区居民、文体团队等百余人收看。

        本次讲座，特邀上海体育学院体育休闲与艺术学院副教授、田径国家级裁判沈建刚老师担任主讲，通过对心理健康相关知识、中老年人健身项目选择等方面进行讲解，传授正确的体育健身方法、锻炼的频次、锻炼的强度等，针对不同年龄层次的锻炼时间、方法等逐一进行分析，有助于提升市民群众科学健身的能力，促进提高健康的生活品质。