城桥镇开展瑜伽配送课程
2022-08-30
为丰富社区居民业余文化生活,提升自我形象,树立积极向上的健康生活理念,由市级配送的瑜伽培训课程在城桥镇文体服务中心二楼教室开展。活动得到了我镇社区居民的积极响应和热情参与。
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8月24日晚,瑜伽系列课程第一讲在活动室准时开课,专业瑜伽培训老师沈玲玲为社区居民授课,学员们学习了基本的瑜伽动作,通过调节呼吸节奏来放松和舒展肢体。在沈老师手把手的教学和指导下,学员们在轻松舒缓的音乐中体验到了瑜伽的独特魅力,大家身心合一,放松了心情,锻炼了身体,做到在运动中修养身心。此次瑜伽系列课程,为爱好瑜伽活动的社区女性搭建了沟通交流的平台,在社区居民间得到了广泛好评。
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据悉,培训每周开展两次,将持续到九月底。在做好疫情防控的同时,我镇将会结合居民喜好开展种类丰富的体育活动供大家参与。
城桥镇文体服务中心 袁佩佩
2022年8月30日