历时2天的安亭镇全民健身大会健身气功展示活动于日前圆满落幕。本次活动全镇33个村居近600名运动员参加
    在优美舒缓的旋律，选手们集体展示了健身气功八段锦。 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。动作舒展优美、简单易学、功效显著。在呼吸吐纳间，意随形动，形随意动，意、气、形合一，充分彰显了气功的魅力。

    “燃烧我的卡路里！”伴着节奏欢快的歌曲，百名男子同场齐跳健身操，100名男性选手的表演让人眼前一亮。整套动作轻快大方，简单易学。既能放松关节，又能锻炼到全身各个部位的肌肉，促进心肺功能的同时，还能增强抵抗力。优美的音乐搭配充满活力的编舞，身心都能得到锻炼和放松，达到强身健体的目的。

     “我两年前参加了男子健身队，感觉腿脚灵便了许多，身体协调性也提高了。以前只看到阿姨们跳广场舞也不好意思去学，现在组建了中老年男子团队，有专业的老师指导，是我们的福音。”来自新安社区的陈华刚老伯精神抖擞，他每年都积极参加健身操培训和展示。

     安亭镇全民健身大会健身操展示活动已连续举办15届。每年由优秀的体育健身指导员下到村居，把最新的健身技能推广到市民中间。目前，健身气功团队已分布在全镇各个村居。健身气功作为安亭镇“一镇一品”的特色品牌项目，每年在全国及市级比赛中屡获佳绩，具有一定的影响力。