彭浦新村街道开展太极拳技能培训
2021-10-18
为进一步推进全民健身运动,弘扬中华民族传统文化,10月起,街道在33个居民区中开展了太极拳技能培训。培训中老师通过分解动作,逐一指导的教学方法,起势、右揽雀尾、左单鞭、提手上势到白鹤亮翅、搂膝拗步......教学着重基本功教学和扎实各套路学习、逐步完成整套动作。
太极拳,国家级非物质文化遗产,是武术的一种柔和、缓慢、轻灵的高级拳术,具有防身、健身、养生、修身的作用,其形体运动与意念活动相结合,以意念导引形体运动,导引气血运转,达到形神兼备、精神与形体双重的修炼,可以使习练者祛病延年、健康长寿。
下一步,街道还将开展太极拳、健身气功、练功十八法等各类拳操训练,满足社区不同年龄层次人群的体育文化需求,进一步开展功法拳技能展示活动,让社区居民在运动的同时,享受体育锻炼带来的健康和快乐。
场中路2471弄社区象棋比赛
10月18日上午,街道在场中路2471弄举办象棋比赛。吸引了社区象棋爱好者参加。选手们本着“友谊第一,成绩第二,重在参与的心态在比赛中与棋友们切磋棋艺,聊聊家常,互相增进感情,共同感受运动的快乐。最终决出了一二三等奖。
彭浦新村街道社区体育健身俱乐部
2021年10月18日