为更好的满足市民日常健身锻炼的需要，提高公共体育服务能级，今年南翔镇对社区老旧市民健身点进行了微改造。自3月启动火车站路185弄市民益智健身点微改造以来，经过5个月的建设现已完成整体改建。除对原先的滑雪器、双人蹬腿器、上肢牵引器等设施的更新外，还新增加了多功能训练器和跷跷板等力量、益智性器材，改建后的健身点深受社区居民的喜爱。

开展形式多样的健身操舞培训

    8月14日，德园社区开展广场舞培训。

   8月16日、17日新裕村、劳动街社区组织本村村民开展排舞培训。

    居民们说：坚持跳舞锻炼不仅丰富了文化生活，还增强了身体素质。

   十指分开，掌心对掌心、手指对手指均匀拍击......  8月11日上午，南翔镇古猗园社区开展养生拍打操培训。

飞翔柔力球队、长绳队积极备战迎接比赛     8月17日， 为迎接即将到来的“全嘉来赛” 2021年嘉定区业余联赛 “南翔杯”柔力球比赛柔力球队的20名队员积极坚持日常训练。重点进行规范动作和队形变换的练习，大家表示，刻苦训练是为在比赛中取得好成绩。

   为备战“全嘉来赛”2021年嘉定区业余联赛“徐行杯跳绳比赛，参赛队员们在南翔镇古猗小学体育馆进行训练。训练重点是熟练掌握正确的技巧方法，力争在比赛中零失误。

孩子们的精彩暑期生活
    随着生活方式的改变，电视、手机、平板电脑、电话手表等高科技电子产品取代了捉迷藏、扔沙包、跳皮筋、踢毽子等各种户外活动，久坐少动的生活方式使儿童青少年的运动时间严重不足。身体素质下降导致儿童青少年的免疫力下降，严重影响着儿童青少年生长发育。
    暑期中，镇妇联开展了儿童青少年健康运动能力发展暑期课，课程以6-15岁青少年儿童健康为核心主题，围绕协调、平衡、力量、心肺、核心5大训练重点，以三个10人小班的形式开展。从而激发孩子们的运动兴趣、掌握基本运动模式、优化感觉系统、培养自我保护、学习与人相处与情绪控制、增进对社会环境的适应能力，从而促进青少年健康发展。

南翔镇社区体育健身俱乐部

2021年8月19日