为了更好地引导居民科学健身、宣传正确的健身器材使用方法，7月21日下午，俱乐部在茂名北路南西综合活动中心举办健身苑点器材使用科普讲座。由从事健身器材研究工作20余年的王建强老师主讲，各居民区的社会体育指导员、健身苑点维护志愿者和部分体育团队骨干20余人参加。

     讲座中王老师选取了使用率较高的几款器材进行讲解。他指出：健身器材的锻炼关键在于慢，在于锻炼到肌肉，而不是一味求快，一通“胡乱操作后”反而容易把自己弄伤。现场还播放了正确使用健身器材、巡查健身苑点的方式教学视频，讲课内容使大家受益匪浅。

    今年，俱乐部将以健身苑点科学健身、安全使用器材为目的开展健身系列活动。接下来，还将在居民区中开展健身器材技能大比拼，以此来检验居民正确使用健身器材的情况，真正发挥健身苑点在科学健身的作用。