随着生活条件的改善，日常生活中的饮食也随之改变，人们越来越关注食物的搭配、营养的摄入、体重的控制。日前，颛桥镇举办“运动、营养与体重控制”专题讲座。

    讲座中老师对构成身体中水、蛋白质、脂肪、无机物进行逐一讲解，通过搭配对身体有益的营养物质的互相搭配，更好获取营养，让居民不仅感叹：“原来日常食物变化着搭配还能起到不同功效。”最后老师为居民们讲述了科学锻炼方法合理控制体重。

    居民说：课程虽短，却干货满满，居民们认真听讲，收获颇丰。