习练太极拳健康又快乐 共和新路街道开展太极拳教学

2021-04-20

    为倡导科学健身理念,传授辖区居民科学养生知识,4月1日起,共和新路街道社区体育健身俱乐部在闸北公园开展了太极拳24式教学。

    社会体育指导员雷龙兰在教学中向学员们介绍了太极拳的基本要领,让大家静心感受太极拳修身养性的内涵,并将行云流水的动作分解,采取提示要领、示范教学的方法,同时还手把手纠正学员动作、放慢速度反复演示各个招式。经老师5天的悉心指导达到了预期目的。培训为社区居民搭建了互相切磋、交流技艺了平台,居民在习练太极拳中感受健身的快乐。

   下一步,俱乐部将太极教学作为社区一项常规活动继续开展下去,提升老人幸福感获得感,促进和谐社区建设。

共和新路街道社区体育健身俱乐部
2021年4月9日