《中老年人科学健身之道》讲座让我们用积极的情感和良好的心态拥抱生活

2021-04-19

    4月16日上午,朱泾镇举办了由上海电机学院教授、体育教学部孙天明主讲的《中老年人科学健身之道》讲座。50多名社区中老年人参加。

    孙天明教授不仅为大家讲解了中老年人科学锻炼的理论、科学锻炼的方法,还亲自给大家做示范,激发了大家的积极性,跟着老师一起学起来、动起来,讲座现场气氛热烈。
    讲座让大家增长了科学健身的知识、学会了科学健身的方法,走出了锻炼的误区,收获很大,纷纷表示,讲座给了我们积极的情感和良好的心里展望,使自己成为一个对生活更积极、精神更充实、肌体更健康的人。 
朱泾镇社区体育健身俱乐部
2021年4月16日