为普及健身锻炼相关知识，提高社区居民的身体素质，4月8日，洞泾镇在社区文化活动中心举办了“不同季节的体育健身运动注意事项”讲座。由临床全科执业医师、高级中医健康管理师王乔木主讲，百余名居民参加。
    王医生说，锻炼是不分季节的，只是不同季节的锻炼方式不同，室内和室外有差别。坚持锻炼是好事，需注意锻炼的方式。比如春季要防春寒和避免过敏，冬季必须做好热身和防冻伤等。体育锻炼能增强体质、增进健康，如果不遵循锻炼原则效果会适得其反。掌握正确的运动方法是获得锻炼效果的保证。

    居民在听了王医生的讲座后表示，会把以前不正确的锻炼方式改过来，做到坚持锻炼、坚持科学锻炼。