油车村举办公共体育资源配送科普讲座

2021-03-29

      3月25日下午,油车村在渔池老年活动室开展公共体育资源配送科普讲座——《体育运动中脊椎(颈、胸、腰)疾病的预防与保健》,辖区共50余位中老年人参加。主讲人孙天明老师向村民们详细讲解了如何在体育运动中保护好自己的颈椎、胸椎、腰椎,同时通过一些小练习帮助大家在体育运动中缓解脊椎的不适。

      通过本次讲座,更多的村民学习到如何通过正确的运动方式来锻炼身体,养成健康生活方式。

亭林镇社区体育健身俱乐部
2021年3月25日