2020年南翔镇第二届市民运动会主题团体操（舞）比赛于今天在南翔镇成功举行。比赛全程按常态化疫情防控要求，进场人员戴口罩、测体温，现场还放置消毒巾、酒精喷雾、手部消毒液等防疫用品，确保比赛安全顺利进行。
    本次比赛的竞赛项目为广播球操和韵律旗操。身着统一服装的运动员伴随欢乐音乐，节奏感强、动作整齐划一、姿态优美动人，充分展示了社区群众朝气蓬勃，英姿飒爽、健康向上的精神面貌。

    同日，由上海市第三届市民运动会组委会主办、嘉定区体育局、南翔镇人民政府承办的2020上海市《国家体育锻炼标准》达标赛南翔镇分站测试赛在社区公共运动场进行，参赛运动员都以最佳的状态投入到测试中，严格按照要求完成各类任务，并以精彩的表现赢得了令自己满意的成绩。

    《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度，本次达标赛将通过跳绳、快走、掷实心球等一系列看似简单其实很考验体能的运动项目，让更多的人了解《国家体育锻炼标准》，养成良好的体育锻炼习惯，努力营造崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。
    本次竞赛将所有参赛选手分为青年组（18-24周岁）、壮年一组（25-44周岁）、壮年二组（45-59周岁）及老年组（60-69周岁）四个组别分别进行项目测试。项目内容包括30秒跳绳、1000米跑（男）、800米跑（女）、3000米快走、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、绕杆跑、坐位体前屈等，涵盖了心肺功能、肌肉力量、柔韧素质、平衡能力、灵敏素质五项指标，这不仅对运动员的体能有着很高的要求，更是对其身体协调及反应能力的考验。

南翔镇社区体育健身俱乐部