健身气功 养生之道 —长白街道积极参加“世界健身气功日”活动
2020-09-15
9月12日是国际气联倡导设立的第四个“世界健身气功日”。长白街道健身气功站点参加了当天举办的2020年杨浦区健身气功八段锦展示交流活动，以视频方式展示了八段锦和导引养身功十二法，气功站点的社区学员以舒展大方、柔和流畅的整齐动作，将八段锦和导引养生功十二法的经典动作展现的淋漓尽致。
健身气功是中华悠久文化的重要组成部分，是深受长白社区群众喜爱的民族传统体育项目，蕴含着修身养性的健康生活理念，体现了东方哲学天人合一的思想。设立于2017年的世界健身气功日，旨在让更多的人了解健身气功，提高身心健康，今年 “世界健身气功日”主题为“今天你八段锦了吗”。健身气功·八段锦也是在长白社区推广最久，习练人数最多的功法。长白街道健身气功站点以世界健身气功日活动为契机，积极宣传健身气功的养生功效，号召所有习练人员每天坚持习练健身气功·八段锦，强调持之以恒对于习练效果的重要性，进而更深入地感受健身气功，从健身气功中真正受益。
长白街道社区体育健身俱乐部
2020年9月15日