减脂OR塑形?如何有氧最燃脂? 洞泾公益乐学带你健身入门
2020-06-08
为提升职工们的气质,丰富职工的业余文化生活,促进职工身体健康和科学的健身,6月5日,洞泾镇总工会利用午休时间开展减脂塑形健身操培训。60名职工在专业健身教练陆佳佳的授课和示范下,伴随着欢快动感的音乐进行摆臂、伸腿、扭腰、跳动,有节奏的动起来、跳起来,感受减脂塑形操带来的快乐。
动感的步伐、舒展的身姿,大汗淋漓的跳操绝对的燃脂。职工们兴奋地说。活动不仅让大家达到减脂塑形效果,还获得了直观、科学、合适的减肥知识,纠正了减肥中的常见误区。
动感的步伐、舒展的身姿,大汗淋漓的跳操绝对的燃脂。职工们兴奋地说。活动不仅让大家达到减脂塑形效果,还获得了直观、科学、合适的减肥知识,纠正了减肥中的常见误区。
洞泾镇社区体育健身俱乐部
2020年6月5日