今天上午，嘉定工业区在文化体育服务中心举办《体质与健康》专题讲座。通过体育配送服务由上海体育学院教授沈建刚主讲。 
     “体质”和“健康”两者间有关联，但对身体是否健康不能作出统一结论。人的体能素质，如肺活量明显下降，肥胖明显增多，近视眼患者居高不下，说明体能与身体健康密切相关。为此，在评价体质时，除形态指标受先天性遗传因素影响较大之外，机能指标、素质和运动能力指标，以及心理指标都是受后天获得因素影响，通过体育锻炼能够改变体质的可能性最大。课堂上，沈教授采用提问的授课形式，让大家认识了体质与健康的关系，通过选择合适的运动项目让身体更加健康。

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