8月6日上午，友谊路街道在市民中心举办了一场青少年花样跳绳公益体验活动。通过网上报名筛选后18组家庭有幸得到了参与体验活动的机会。
     参加活动的孩子们在教练的指导下学习了拿绳姿势、甩绳的幅度和跳跃的节奏等，逐渐学会了不同动作的要领，并能正确掌握跳绳的方法。还让陪同的学习的家长们学会了如何正确引导孩子对跳绳感兴趣。

中老年健身运动处方科学健身讲座

      8月7日上午，友谊路街道举办了中老年健身运动处方讲座，150名社区居民的参加了讲座。

      讲座由上海体育学院教授、知名全民健身专家沈建刚授课。沈教授以ppt的授课形式，结合中老年人的健身习惯，对健康的理念、生命与生活、生命与环境、生命与运动，以及运动中需要注意的问题和事项与大家进行了分享。他还以生活为例演示了科学健身的基本要领，让关心健康的老年人了解“什么样的运动最适合老年人”等问题和“一切健康源于科学的运动，只有依靠科学的运动方法，才能达到最理想的运动效果”的健身理念。

友谊路街道社区体育健身俱乐部