“名医进奉贤”2018年奉贤区全民健身科学指导大讲堂在南桥
2018-07-30
7月27日,“名医进奉贤”2018年奉贤区全民健身科学指导大讲堂来到了南桥,上海中医药大学附属龙华医院风湿科副主任医师丁之江为百名社区群众上了一堂骨关节病的预防知识课。
丁医生从骨关节病的定义、类型、发病因素、常见症状、治疗、康复指导等方面作了详细地讲解,推荐采取阶梯疗法来改善骨关节炎病情,即减少运动量、补充氨基葡萄糖氨、关节腔注射,建议大家要选择适合自己身体现状的运动方法,重心肺功能的运动,避免骨质疏松,适当的、不过量的运动能避免了对关节的损害,还能刺激软骨再生。
邀请三甲医院的权威专家进社区、进学校、进企业开展健康知识讲座,并提供现场义诊咨询服务的“名医进奉贤”活动旨在满足奉贤市民不断增长的体育需求、提高市民生活质量为根本,以健康养生知识宣传、健身项目技能培训、社会体育指导员继续教育为主要形式。
丁医生从骨关节病的定义、类型、发病因素、常见症状、治疗、康复指导等方面作了详细地讲解,推荐采取阶梯疗法来改善骨关节炎病情,即减少运动量、补充氨基葡萄糖氨、关节腔注射,建议大家要选择适合自己身体现状的运动方法,重心肺功能的运动,避免骨质疏松,适当的、不过量的运动能避免了对关节的损害,还能刺激软骨再生。
邀请三甲医院的权威专家进社区、进学校、进企业开展健康知识讲座,并提供现场义诊咨询服务的“名医进奉贤”活动旨在满足奉贤市民不断增长的体育需求、提高市民生活质量为根本,以健康养生知识宣传、健身项目技能培训、社会体育指导员继续教育为主要形式。
南桥镇社区体育协会
2018年7月27日