反应时、闭眼单脚站立、坐位体前屈、肺活量测试……你知道吗？通过测试这些项目，就可以反映一个人的运动能力，并根据“运动处方”更科学、安全的健身。从7月1日起，江浦社区体质监测站在每月的第一个周三对居委会（团队）开放。

       国民体质测试能为增强国民体质和民族优生、优育、优教提供科学依据。体质测试有反应时、肺活量、身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、闭眼单脚站立、坐位体前屈、台阶试验11项身体机能指标。健康体适能测试分设体成分测试、运动心肺功能测试、血压测试。参加者完成整套测试之后，将得到一份综合测评单和专家给予的健身建议。