充满激情的划船器比赛

2018-06-06

     6月2日上午,2018年(第六届)京沪划船器对抗赛上海选拔赛暨上海市民划船器体能极限挑战赛在安亭镇市民广场举行。嘉定工业区代表队全体队员在比赛中以饱满的热情拼足干劲,奋起直追,用激情与速度展现了体育精神。
    划船器运动能锻炼腹肌,对于腰腹部、上臂脂肪多的人群具有减肥瘦身作用。对腰背、背阔肌、肱二头肌、三角肌、臂力锻炼有较好的效果。划船器锻炼对人的关节冲击最小,在使用划船器的过程中能有效活动脊柱的各个关节,使颈椎的各个关节都得到锻炼。 

 

嘉定工业区社区体育健身俱乐部
2018年6月5日